这集节目一开场，减肥后的奥普拉穿着紧身裤，推出装有一大袋肥肉的手推车进入演播室。在节目中，她向观众解释这条紧身牛仔裤买于多年前，长胖后就再也没有碰过它。1988年，重212磅(约95公斤)的奥普拉开始减肥，到同年秋天，她仅重145磅(约65公斤)，减掉了整整67磅(约30公斤)，跟那一大袋肥肉的重量一样。之后的节目中，奥普拉也经常关注肥胖问题。1994年，节目采访了当时重达550磅(约247公斤)的斯黛西·哈普琳(Stacey Halprin)。之后的斯黛西减掉350磅(约157公斤)，脱胎换骨，成为相当一部分超重美国人的榜样。